21 Mei OPEN DAG!

21 mei is het eindelijk zover. De opening van Health & Performance Gelderland waarin CrossFit Oost gevestigd zit.

Het lesrooster is met die reden aangepast.

Om 12.30 uur is er een BuddyWOD. Wil je een vriend, collega, familielid of kennis een keer laten ervaren wat je doet? Geef je dan op via ons reserveringssysteem.

Om 16.30 en 17.15 uur is het mogelijk om ‘te testen’ hoe goed je het doet in de Strong(wo)man principes. Een leuke uitdaging waarbij zandzakken, touwen, sleds en meer aan bod komen. Wil je hier aan deelnemen? Geef je op via ons systeem. Max 10 plaatsen beschikbaar.

Voor de kids hebben we een springkussen en is er een Fit4 kids les om 15.30 uur om ze kennis te laten maken met duwen/trekken/ functioneel bewegen waarbij gebruik wordt gemaakt van leuke spelvormen.

Reacties

reacties