We gaan weer van start!
8 weeks to summerbody Editie 2018!
WAT IS DE 8 WEEKS in het kort!!!!!
…
Start: 23 April Shoot: 17 Juni
Infoavond: vrijdag 20 april 2017, 18.30 uur de start van het programma is 23 April.
Hoe ziet het programma eruit:
In 8 weken ga je toewerken naar het best haalbare resultaat voor jouw lichaam met als beloning en aandenken prachtige foto’s die je eraan herinneren wat je hebt bereikt en wat erbij komt kijken.
– 8 weken begeleiding
– 3 huidplooimetingen
– ‘Dieet’plan voor 8 weken
– Trainingsschema’s voor 8 weken
– bijeenkomsten om te leren hoe je lichaam het mooiste uitkomt op de fotoshoot, zodat je er op het best uitziet. Daarbij wordt er besproken hoe je de voeding en training na de 8 weken het beste weer op kunt pakken.
– Laatste 10 dagen een planning en programmering waarin nog heel veel resultaat en verschil behaalt gaat worden.
– Inclusief 4 digitale foto’s. Er zijn er uiteraard meer bij te bestellen.
Voor wie:
Iedereen die een keer alles eruit wil halen. Het is op maat te maken dus zelfs met zwaar fysiek werk ed. hebben we ervaring om het schema op aan te passen.
Kosten zijn: 149,- voor leden van CrossFit Oost en CrossFit Doetinchem
199,- voor niet leden
